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  Yoga

Se è vero che le pratiche Yoga apportano molti vantaggi, riscontrabili sia a livello fisico che psico-emozionale, è anche vero che lo Yoga è un mondo vasto, che può confondere chi non ne è familiare. Dentro ciò che denominiamo “Yoga” troviamo infatti: Pratiche Meditative (Jnana Yoga) Scienze di Medicina Alternativa (Ayurveda) Esercizi Fisici e Respirazion...

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